財富很重要 但是健康更重要💪🏻 超級高興今天晚上要和好朋友肝病防治基金會的粘醫師一起在他的廣播節目聊...

天啊！就是這個味道 雅蘭滷了這一鍋，真是白飯殺手 到底要顧身材？還是要大飽口福？ 理智線要斷裂了啦⋯...

最近開始練習打高爾夫 還可以嗎？...

好不容易搶到三張蔡依林演唱會的票 圓了雅蘭的夢🎉 內湖蔡依林V S正版蔡依林💃 只是我們家有四個人 ...

接小孩下課對我而言，心裡總是甜蜜的😙 無論何時、何地 這麼多年心情不曾改變✌🏻 難道說～ 我是孩子奴...

最近來留言的酸民特別多，尤其是在雅蘭的臉書 不知道是什麼巧合？ 其實我真的不明白～ 當我們在認真工作...

昌明的 #Podcast 節目 #生活侯賽雷 100集禮物 VIP 兌換序號到今天為止，最後倒數了。...

和孩子一起上節目是最幸福的工作了😊 我真心覺得侯賽蕾頭髮弄大波浪捲還是最好看（咦！我是⋯女兒控嗎？）...

大家有跟我一樣的狀況嗎？ 粉粉傳的私訊我都看不到😳 Po文或直播底下粉粉的留言想回覆也傳不去😱 到底...

#2021米粉節 怎麼買最划算？ 讓精算專家 侯昌明 幫你算最清楚！ 4/7 晚上8點 鎖定直播 各...